Tu trouveras ici des outils à télécharger pour t’aider dans ta quête de bien-être : des fiches pour évaluer ton niveau de bien-être, des aide-mémoire pour t’améliorer et te motiver, etc.


Développement personnel

Fiche d’autoévaluation de ma perception de moi-même
Roue de vie
Qui suis-je? — Fiche pour apprendre à mieux me connaître
Mon tableau de bienveillance

Journaling & bien-être

Bilan de l'année
Bilan & visualisation de fin d’année