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Acceptation de soi Développement personnel

33 ans : une année exceptionnelle pour découvrir qui on est et quelle est sa mission de vie

La trentaine est souvent une période charnière pour beaucoup de personnes : reconversion professionnelle, nouvelle relation amoureuse, déménagement, démarrage d’entreprise….À 30 ans, on sait généralement davantage qui on est, ce que l’on aime et ce que l’on veut. Ou encore, c’est tout le contraire : on réalise qu’on ne sait plus qui l’on est vraiment …

Développement personnel

Mon journal de bien-être : un outil pour cultiver la bienveillance et la gratitude au quotidien

L’été dernier, j’ai eu envie de me remettre au journaling afin de faire le bilan de mes états d’âme et de mon évolution dans cette période de grande transformation pour moi. Mais comme j’étais devenue une maman occupée, l’idée d’avoir un outil déjà formaté avec des questions où je n’avais qu’à écrire la réponse a …