Hairspray 100% naturel, économique et facile pour des cheveux en santé

Hairspray 100% naturel, économique et facile pour des cheveux en santé

Dans la vie, j’ai les cheveux fous de nature. Ils ont la fâcheuse tendance à lever facilement sur ma crinière, même sans vent, me donnant chaque fois un air un peu négligé. J’avais moins ce problème avant d’avoir des enfants, il me semble… À moins que ce ne soit parce que je me suis libérée du fer plat et que j’ai décidé d’assumer ma crinière ondulée? Peut importe, depuis que j’ai commencé ma transition vers des solutions plus saines et écologiques pour prendre soin de mon corps, j’ai cherché et essayé maintes fois de dompter ces cheveux rebelles au sommet de mon crâne. Je suis tellement fière de ma trouvaille que je devais absolument la partager avec toi, d’autant plus que ça ne prend que deux ingrédients de base que je suis à peu près certaine que tu as chez toi et que ça ne prend littéralement que cinq minutes à faire. Et en prime : il nourrit tes cheveux. Oui, oui!

Pourquoi faire son propre hairspray maison?

Ce n’est pas la première fois que je parle de faire des produits cosmétiques soi-même sur ce blogue. Mais si c’est la première fois que tu me lis, peut-être que tu te demandes pourquoi diable se donner autant de trouble quand on peut facilement s’en procurer pour pas très cher à la pharmacie du coin.

Ce que je peux te dire, c’est que les réponses possibles à cette question sont nombreuses et diffèrent d’une personne à l’autre. Je t’en parle plus en détails dans mon article Pourquoi faire ses produits cosmétiques soi-même.

Pour ma part, la raison numéro 1 est la simplicité. Parce que oui, faire ses propres produits soi-même n’a pas besoin d’être compliqué! Je suis d’ailleurs la première à détester quand il y a trop d’étapes de préparation ou trop d’ingrédients bizarres ou difficiles à trouver. Et la recette de hairspray que je te propose ici correspond justement à mon besoin de trouver une solution simple, rapide et efficace, en plus d’être très économique.

Mais au-delà de la simplicité, j’ai toujours détesté l’odeur forte et poignante du hairspray. Je n’en avais même jamais chez moi pour cette raison. Et c’est sans parler que les hairspray du commerce peuvent contenir des ingrédients potentiellement toxiques pour nous et l’environnement. Et à en juger par l’odeur, je n’en suis pas du tout surprise. Selon la Fondation David Suzuki, pas moins de 10 500 agents chimiques seraient utilisés dans nos produits de soins corporels. S’ils ne sont pas tous toxiques, plusieurs d’entre eux sont toutefois associés à un risque accru de cancer. Alors qu’avec deux ingrédients que tu as déjà chez toi, tu peux faire un hairspray qui ne contient aucun produit chimique toxique ET qui nourrit tes cheveux par la même occasion.

Dans ce contexte, je trouve que faire ma recette de hairspray, qui ne demande au maximum que 5 minutes de mon temps, est une solution gagnante sur toute la ligne.

Photo de Elina Sazonova sur Pexels.com

Comment faire son propre hairspray soi-même?

Voici donc mon secret : de l’eau et du sucre. C’est tout! Ça semble incroyable dit comme ça, mais ça fonctionne vraiment. Le sucre va fixer tes cheveux, les nourrir et les rendre brillants. Et pour le faire disparaître, tu n’as qu’à te brosser les cheveux. J’en mets même parfois juste avant de me laver les cheveux depuis que j’ai essayé la méthode No poo.

J’ai trouvé cette recette sur le blogue de Simple Life Mom, qui donne d’ailleurs d’autres recettes intéressantes de hairsprays naturels, si tu es curieuse. Pour ma part, j’aime tellement celle-ci que je n’ai pas encore eu envie d’essayer les autres.

Il est possible que tu aies à ajuster la quantité de sucre dans ta recette selon l’effet que tu recherches et ton type de cheveux. En effet, si tu veux plus d’impact, tu peux vouloir ajouter un peu de sucre à ton eau. Pour l’instant, je suis satisfaite de ce ratio, et pourtant, mes cheveux fins sont assez rebelles.

Hairspray 100% naturel économique et facile

Ingrédients

– 1 tasse d’eau;
– 2 c. à table de sucre;
– 2 gouttes d’huiles essentielles au choix (optionnel).
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Instructions

  1. Fais chauffer l’eau dans une bouilloire ou un chaudron.
  2. Ajouter le sucre, mélange, puis laisse refroidir.
  3. Ajoute de l’huile essentielle (optionnel).
  4. Verse la préparation dans une bouteille à vaporisateur. Bien agiter avant chaque utilisation.
  5. Discard after 1-2 months. .

Plus tu mets de sucre, plus le hairspray va être fort et tenir tes cheveux.

Photo de Karolina Grabowska sur Pexels.com

Méthode de conservation

Sur son blogue, Simple Life Mom recommande de jeter le surplus de hairspray après un mois ou deux. Personnellement, à l’odeur, à la texture et à la couleur, le mien me semble encore bon après un mois. Je pense donc continuer de l’utiliser. Par contre, j’avais trop d’eau sucrée pour mettre toute la recette dans ma bouteille à vaporisateur, si bien que la prochaine fois, je vais congeler le surplus pour en avoir de déjà prêt pour une future utilisation. Je fais ça avec l’eau saline pour le nez de mes enfants que je fais moi-même et j’adore cette technique qui me permet à la fois d’éviter le gaspillage et de sauver du temps.

Si jamais tu testes la recette, j’apprécierais beaucoup que tu reviennes m’écrire ce que tu en penses. Et si tu as une autre recette de hairspray 100% naturel, n’hésite surtout pas à me la partager en commentaire. C’est toujours plaisant d’échanger sur nos bons coups et nos moins bons coups dans le domaine des produits cosmétiques DIY.

Se démaquiller aux huiles végétales

Se démaquiller aux huiles végétales

Et si je te disais que ta cuisine renfermait probablement déjà le meilleur démaquillant maison express qui non seulement nettoie, enlève ton maquillage, mais hydrate aussi ta peau en douceur? Je t’invite à revoir les huiles que tu réserves généralement à la cuisson ou à tes vinaigrettes à salade et à en faire bénéficier dès maintenant ton visage.

Peut-être es-tu un peu sceptique. Je te comprends. On a tendance à croire que les huiles bouchent les pores de la peau. Ce n’est toutefois pas le cas de toutes les huiles, et certaines, utilisées avec de l’eau, ne vont pas du tout contribuer à te donner des boutons. D’ailleurs, plusieurs démaquillant biphasés du commerce contiennent un mélange d’eau et d’huile pour aider à enlever efficacement le maquillage.

Pourquoi utiliser des huiles pour se démaquiller?

Comme je te l’explique dans mon article Pourquoi faire ses produits de soins de beauté soi-même, les produits de beauté que l’on achète renferment souvent des ingrédients nocifs pour nous ou pour l’environnement. C’est malheureux, mais c’est vrai. En utilisant des produits de ton garde-manger pour réaliser des soins de beauté naturels, tu limites ainsi ton exposition à ces ingrédients toxiques en plus de diminuer ton empreinte environnementale.

De plus, contrairement à ce que l’on pourrait croire, l’huile fonctionne à merveille pour déloger le maquillage en douceur, surtout s’il est hydrofuge. Et non seulement elle nettoie, mais elle laisse un léger film sur la peau qui la nourrit. Résultat : on a une peau plus douce et hydratée.

Tu peux aussi choisir de mélanger une part d’huile et une part de phase aqueuse (eau minérale, gel d’aloès verra ou hydrolat) pour réaliser ton propre démaquillant biphasé maison. De cette façon, tu bénéficie des avantages nettoyants de l’huile et de l’effet hydratant de l’eau sur ta peau.

Photo par Chelsea shapouri sur Unsplash

Quelles huiles privilégier selon son type de peau

Avant de mettre n’importe quelle huile de ton garde-manger dans ton visage, il est important de vérifier deux choses :

  1. Son indice de comédogénicité (ne t’inquiètes pas, je vais bientôt t’expliquer ce que c’est);
  2. Si elle est biologique.

En effet, tu veux t’assurer que l’huile que tu utilises est adaptée à ton type de peau. Les peaux mixtes ou à tendance grasse doivent privilégier des huiles qui ont un indice de comédogénité très bas, c’est-à-dire qu’elles ne bouchent pas les pores. De plus, comme l’idée est d’utiliser les ingrédients les plus naturels possibles, il va de soi de privilégier une huile biologique. Tu ne voudrais pas remplacer des cochonneries par d’autres cochonneries, n’est-ce pas?

L’indice de comédogénicité des différentes huiles

Ce nom presque aussi imprononçable que celui de la sauce Worcestershire est en fait un classement sur une échelle de 0 à 5 qui indique le potentiel d’obstruction d’un corps gras envers les pores de la peau, qui pourrait entraîner des boutons ou des comédons (les fameux points noirs). En règle générale, on privilégie les huiles ayant un indice de comédogénicité de 0 à 2 pour le visage et on conserve celles avec un indice plus élevé pour une utilisation sur le reste du corps.

IndiceDéfinitionEffet sur le visageHuiles
0Non comédogèneNe bouche pas les poresArgan
Caméline
Chanvre
Noisette
Tournesol
1Peu comédogèneRisque minime de boucher les poresCandelilla
Framboise
Pépins de raison
Ricin
Rose musquée
2Moyennement comédogèneNe bouche pas les pores chez la majorité des gensAmande douce
Argousier
Avocat
Citrouille
Jojoba
Mangue
Noyau d’abricot
Olive
3Plutôt comédogèneBouche les pores chez plusieurs personnesMaiis
Soya
4ComédogèneBouche les pores chez la majorité des gensCacao
Coco
Graines de carotte
5Très comédogèneBouche les poresGerme de blé
Source : À fleurs de pots : petit grimoire des cosmétiques maison, par Les Trappeuses
Photo par Andrea Piacquadio sur Pexels

Mon expérience avec les huiles démaquillantes maison

J’ai testé pour la première fois une recette de démaquillant maison il y a environ 5 ou 6 ans. C’était une collègue de travail qui m’avait envoyé un article de magazine dans lequel il était conseillé de réaliser un démaquillant en mélangeant une part d’eau et une part d’huile d’olive. Le problème, c’est que j’étais une vraie délinquante à l’époque en termes de routine de beauté. Je n’avais pas tant aimé, alors j’avais fini par laisser la bouteille de démaquillant de côté et par l’oublier.

Ce n’est seulement que l’automne passé, quelques mois avant que la Covid n’entre dans nos vies, que j’ai redécouvert les huiles nettoyantes maison. J’avais alors commencé une démarche pour trouver des alternatives plus écologiques et naturelles aux produits que j’utilisais au quotidien. J’avais également une routine de soin bien rodée contrairement à la première fois.

À ce moment-là, j’avais naïvement commencé par me démaquiller avec l’huile d’olive que j’avais dans mon garde-manger. Erreur! Ma peau n’a pas du tout apprécié.

Pourtant, l’huile d’olive a un indice de comédogénicité de 2, ce qui signifie qu’elle ne bouche normalement pas les pores chez la majorité des gens, me diras-tu après avoir lu le tableau ci-dessus. Oui, je sais, c’est justement pour ça que je croyais que c’était correct. Par contre, c’était sans compter que :

  1. j’ai une peau mixte à tendance grasse. Il faut croire que l’huile d’olive n’était pas adapté à mon type de peau;
  2. j’avais oublié de vérifier si mon huile d’olive était extra-vierge (ça a l’air qu’elle est de meilleure qualité dans ce temps-là).

Bref, voyant ça, je me suis dit qu’il serait peut-être préférable que j’essaie une huile végétale avec un indice de comédogénicité de 0, donc qui ne bouche pas les pores. Je me suis tournée vers l’huile de tournesol, et ce, pour deux très bonnes raisons :

  1. on en trouve dans toutes les bonnes épiceries;
  2. plusieurs sont faites au Québec.

Cette fois, ma peau a mieux réagi. Toutefois, l’huile de tournesol que j’avais trouvée à ce moment-là n’était pas bio. Dès que j’en ai eu l’occasion, j’en ai acheté une autre qui me semblait de meilleure qualité, faite au Québec et bio.

Photo par Sarah Gualtieri sur Unsplash

Mes conseils pour se démaquiller à l’huile végétale

Avec l’expérience que j’ai vécue, j’aurais tendance à te conseiller de privilégier l’huile de tournesol si tu souhaites tester cette façon naturelle de te démaquiller. Pourtant, j’ai vu de nombreux témoignages sur des forums ou des groupes Facebook de personnes se démaquillant exclusivement à l’huile de noix de coco (qui a pourtant un indice de comédogénicité de 4) et qui n’ont aucun problème. Vas-y donc avec ce que tu as déjà sous la main (en essayant autant que possible de privilégier des huiles de qualité et bio) et tu ajusteras au besoin. Car si se démaquiller aux huiles végétales est d’une grande simplicité, comme bien des solutions naturelles, cette approche nécessite d’être adaptée à notre réalité, donc à notre type de peau. C’est par essai et erreur que l’on réussit à trouver ce qui nous convient le mieux.

Autre chose : j’ai remarqué que les cheveux les plus près du visage avaient tendance à être un peu plus gras après m’être démaquillée à l’huile. Je te conseille donc de bien rincer ton visage à l’eau après, surtout dans ces zones afin d’éviter ce désagrément.

Psst! Il n’y a pas que les huiles végétales qui démaquillent : il y a aussi le lait d’avoine, que j’utilise depuis quelques mois déjà. C’est très simple à faire et il a l’avantage de ne pas laisser la peau grasse après, ce qui est parfait pour mon type de peau. Par contre, le lait d’avoine contient du gluten, donc il n’est pas du tout conseillé pour les personnes ayant une intolérance à ce type d’aliment.

Shampooing sec minute directement de ton garde-manger

Shampooing sec minute directement de ton garde-manger

Avoir les cheveux gras n’est jamais plaisant. Mais pour toutes sortes de raisons (manque de temps, volonté d’espacer les shampoings), se laver les cheveux n’est pas toujours la meilleure solution pour régler la situation. C’est dans ces moments-là que le recours au shampooing sec devient utile. On en applique un peu, et bye bye l’excès de sébum! Et la meilleure des nouvelles, c’est que tu en as déjà dans ton garde-manger.

Pourquoi faire son shampooing sec soi-même

Si tu n’as pas encore lu mon article sur les raisons de faire ses soins de beauté soi-même, je t’invite fortement à le lire. Tu comprendras alors toute la logique derrière l’idée d’aller puiser ton shampoing sec dans ton garde-manger.

Sinon, voici un résumé concernant spécifiquement le shampooing sec :

  1. Pour économiser. Les shampooings secs que l’on retrouve en pharmacie coûtent en moyenne entre 6 et 10 $ pour 140 g. Ça peut paraître peu, mais les solutions que je te propose ici vont te coûter seulement… entre 0,50 et 3,50 $ du 100 g!
  2. Tu en as déjà chez toi. Les ingrédients pour faire du shampooing sec maison se retrouvent dans à peu près toutes les cuisines. Il s’agit d’aliments de base que tu utilises sûrement déjà. Sinon, ils sont accessibles dans absolument toutes les épiceries.
  3. Pour éviter d’utiliser des produits potentiellement toxiques pour toi. Pas moins de 10 500 agents chimiques seraient utilisés dans nos produits de soins corporels. S’ils ne sont pas tous toxiques, plusieurs d’entre eux sont toutefois associés à un risque accru de cancer.
  4. Pour diminuer ton impact environnemental. En plus de contenir des ingrédients potentiellement nocifs pour les poissons et la faune, les shampooings secs du commerce sont généralement vendus en spray. Les produits en aérosol, comme les shampooings secs, libèrent des particules organiques volatiles néfastes pour l’environnement en plus d’être à la base de problèmes respiratoires.
Photo par Kaboompics .com sur Pexels

Les différents shampooings secs maison

Pour retirer l’excès de sébum de tes cheveux, c’est très simple : il te faut simplement une poudre. Oui : c’est tout! En plus, elles matifient et donnent du volume à la chevelure en un rien de temps.

Il existe une panoplie de poudres que l’on utilise en cuisine. Tu peux donc piger parmi l’une d’entre elles selon ce que tu as chez toi ou la couleur de tes cheveux :

  • Fécule de maïs. C’est la poudre la plus populaire pour l’utilisation en shampooing sec maison. Elle a l’avantage d’être très abordable et absorbante. Par contre, le maïs fait partie des grandes monocultures mondiales, entraînant une perte importante de biodiversité partout où elle est implantée. Il vaut mieux lui préférer une autre sorte de fécule, comme celle d’arrow-root.
  • Farine. Très abordable, elle a l’avantage d’être un aliment de base de plusieurs recettes. Je parie que tu en as même déjà chez toi!
  • Fécule d’arrow-root (ou marante). Très absorbante, elle est toutefois un peu plus difficile que la fécule de maïs (tu devrais pouvoir en trouver dans les magasins d’aliments naturels). Elle a l’avantage d’être plus fine et soyeuse.
  • Poudre de cacao cru. Si tu as les cheveux bruns ou foncés, c’est la poudre parfaite pour toi! C’est ce que j’utilise. Tu peux l’utiliser seule ou bien la mélanger avec l’une ou l’autre des poudres.
  • Cannelle. C’est la poudre qui est conseillée aux cheveux roux. Dans toutes les recettes que j’ai vues, la cannelle était mélangée avec soit de la farine, soit de la fécule.
Photo par samer daboul sur Pexels

3 recettes de shampooing sec maison selon la couleur de tes cheveux

Bien que tu puisses utiliser les poudres énumérées ci-dessous seules, tu peux aussi les mélanger ensemble afin d’adapter la couleur de ton shampooing sec à celle de tes cheveux. N’hésite d’ailleurs pas à revoir les quantités de chacune des poudres au besoin. Tu peux également choisir d’y ajouter 3 à 4 gouttes d’huile essentielle de ton choix pour ajouter une odeur plus agréable.

Pour se faire, il te suffit de mélanger les ingrédients de l’une des trois recettes suivantes dans un bol ou un contenant hermétique.

Pour les cheveux blonds ou blancs

  • 2 c. à soupe de fécule ou de farine;
  • 1 c. à soupe (30 ml) de bicarbonate de soude.

Pour les cheveux bruns ou châtains

  • 2 c. à soupe de fécule ou de farine;
  • 2 c. à soupe (30 ml) de poudre de cacao cru.

Pour les cheveux roux

  • 2 c. à soupe de fécule ou de farine;
  • 2 c. à soupe de cannelle.
Photo par Element5 Digital sur Pexels

Comment utiliser ton shampooing sec maison en 2 étapes faciles

Maintenant : comment appliquer une poudre lorsqu’on est habituée d’utiliser un shampooing sec en spray?

1— Appliquer

Il suffit d’en appliquer un peu sur les racines ou sur les mèches problématiques. Tu peux le faire avec tes doigts, en utilisant un contenant avec un embout troué (comme ceux utilisés pour les épices) ou avec un pinceau à fard à joue.

Conseil d’ami : tu vas peut-être préférer l’appliquer au-dessus d’un lavabo, étant donné qu’il est possible qu’une partie de ton shampooing sec tombe de tes cheveux. Tu peux aussi mettre une serviette sur tes épaules pour éviter d’en avoir sur tes vêtements.

2— Brosser

Évidemment, tu ne veux pas rester avec de la poudre dans tes cheveux. Tu ne voudrais pas ressembler à Cruella d’Enfer non plus, n’est-ce pas? Je te rassure : la poudre part facilement après quelques bons coups de brosse, lesquels permettent d’ailleurs de bien répartir ton shampooing sec sur tes cheveux. Tu peux aussi secouer ta tête au-dessus du lavabo avec tes doigts.

Mon expérience personnelle avec le shampooing sec maison

Personnellement, quand j’ai besoin de rafraîchir mes cheveux, j’aime beaucoup utiliser uniquement de la poudre de cacao que j’applique directement sur mes racines ou certaines mèches plus grasses. Je brosse ensuite avec une brosse en poils de sanglier ou avec mes doigts. La poudre de cacao seule fonctionne pour l’instant à merveille pour moi, je n’ai donc pas ressenti le besoin d’essayer de la mélanger à autre chose.

En espérant t’avoir convaincue de la facilité de faire ton propre shampooing sec à la maison!

Pourquoi faire ses produits de soins de beauté soi-même

Pourquoi faire ses produits de soins de beauté soi-même

On m’a récemment demandé pourquoi j’utilisais plus souvent qu’autrement des produits tirés de mon garde-manger pour mes soins de beauté. L’idée peut en effet paraître folle pour les non initiées… J’avoue que moi-même je me serais regardée avec de gros yeux il y a quelques années si je m’étais vue en train de me démaquiller le visage avec du lait d’avoine! Mais je te le jure : peut importe tes raisons de faire le saut (il y en a plusieurs), l’essayer, c’est l’adopter!

La petite pharmacie minimaliste

Il y a quelques mois, j’ai fais un grand ménage du contenu de ma pharmacie. J’y ai découvert TELLEMENT de cosmétiques :

  • Que je n’avais jamais utilisés;
  • Qui n’avaient jamais marché pour moi;
  • Qui étaient périmés depuis longtemps ;
  • Que je n’avais AUCUNE ESPÈCE D’IDÉE de ce qu’il y avait dedans.

En voyant ça, j’ai réalisé que je n’avais pas besoin d’au moins la moitié des produits cosmétiques que j’achetais… Tous ces dollars dépensés POUR RIEN! Mais pas seulement ça : tous ces produits prenaient ÉNORMÉMENT de place inutilement dans mes armoires.

Il faut aussi dire que je me suis toujours sentie comme un extraterrestre dans le rayon des cosmétiques de ma pharmacie. Je n’ai jamais vraiment su quels produits acheter pour ma peau ou mes cheveux. J’ai donc cherché des conseils qui m’ont amené à acheter BEAUCOUP de produits que j’ai testés… souvent sans succès. Si par bonheur ceux-ci marchaient, ils coûtaient par contre très cher.

Donc quand j’ai découvert que les produits que j’avais déjà dans mon garde-manger pouvaient AUSSI servir à prendre soin de ma peau et de mes cheveux, tu comprendras que je me suis dit que, rendue où j’en étais, je n’avais vraiment rien à perdre.

  1. J’avais déjà ces produits chez moi, donc pas besoin d’aller les acheter pour les essayer;
  2. Si ça ce mange, ça doit aussi être bon pour notre peau et nos cheveux… non?

Et tu veux savoir le plus beau dans tout ça? C’est que la plupart du temps, les produits de soins naturels faits soi-même fonctionnent aussi bien que les produits cosmétiques du commerce.

Photo par Megumi Nachev sur Unsplash

Les produits de beauté : pas toujours bons pour nous et l’environnement

Sais-tu réellement ce qui entre dans la composition des produits de beauté que tu utilises quotidiennement sur ta peau et tes cheveux? À moins que tu ne sois une scientifique, probablement que non… Si tu prends un produit au hasard, il est fort possible que tu sursautes devant la liste des ingrédients aux noms imprononçables. Et ça, c’est sans compter les produits chimiques que les compagnies ne sont pas tenues de dévoiler…

En effet, les fabricants ne sont pas obligés d’indiquer en détail tous les ingrédients qui composent les fragrances sur l’étiquette d’un produit. À la place, le terme générique de «parfum» est utilisé, ce qui représente généralement un mélange mystérieux de dizaines de produits chimiques.

Photo par Karolina Grabowska sur Pexels

Des ingrédients potentiellement…toxiques?

Selon la Fondation David Suzuki, pas moins de 10 500 agents chimiques seraient utilisés dans nos produits de soins corporels. S’ils ne sont pas tous toxiques, plusieurs d’entre eux sont toutefois associés à un risque accru de cancer.

En se basant sur les résultats de recherche de plusieurs organismes scientifiques et groupes de pression respectés, notamment Campaign for Safe Cosmetics, Breast Cancer Fund, Environmental Defence, l’Association pour la santé environnementale de la Nouvelle-Écosse (Guide des produits les moins toxiques), Toxic Free Canada (CancerSmart) et Action cancer du sein de Montréal, la Fondation David Suzuki a identifié au moins 12 ingrédients à éviter :

  1. BHA et BHT. On les retrouve dans les produits hydratants, le maquillage et d’autres produits et sont suspectés d’interférer avec les fonctions hormonales et d’être cancérigènes (BHa). Ils sont aussi nocifs pour les poissons et la faune.
  2. Les colorants dérivés du goudron de houille: p-phenylenediamine et des colorants identifiés par « CI » suivi de cinq chiffres. La p-phénylènediamine est utilisée dans certaines teintures pour cheveux; d’autres couleurs sont employées dans de nombreux produits cosmétiques. Ils pourraient être cancérigènes et contenir des métaux lourds toxiques pour le cerveau.
  3. DEA, cocamide DEA et lauramide DEA. On les retrouve dans les cosmétiques crémeux et moussants tels que les produits hydratants et shampooings. ils peuvent réagir avec d’autres substances et former des nitrosamines cancérigènes. Ils sont nocifs pour les poissons et la faune.
  4. Dibutyl phthalate. Le phtalate de dibutyle est utilisé comme plastifiant dans les produits pour les ongles. Il est considéré comme toxique pour la reproduction et suspecté d’interférer avec la fonction hormonale. Il est nocif pour les poissons et la faune.
  5. Les libérateurs de formaldéhyde: DmDm hydantoin, diazolidinyl urea, imidazolidi-nyl urea, methenamine, quarternium-15 et sodium hydroxymethylglycinate. Ces agents de conservation sont utilisés dans une large gamme de produits cosmétiques. Ils libèrent de façon lente et continue de petites quantités de formaldéhyde, une substance cancérigène.
  6. Paraben, methylparaben, butylparaben et propylparaben. Les parabènes sont largement utilisés comme agents de conservation. Ils sont considérés comme perturbateurs endocriniens et pourraient interférer avec les fonctions reproductrices mâles.
  7. Parfum. Ce qu’on appelle «parfum» dans les produits cosmétiques est en fait une mixture de produits chimiques qui peuvent déclencher des allergies et de l’asthme, dont certains sont associés au cancer et à l’intoxication des neurones. Il est nocif pour les poissons et la faune.
  8. Les PEG (par ex. le peg-60). Ils sont utilisés dans certaines bases de crèmes cosmétiques. Le peg-60 peut contenir du 1,4-dioxane, potentiellement cancérigène.
  9. Petrolatum. Il est utilisé dans certains produits capillaires pour la brillance et en tant que barrière hydratante dans les baumes à lèvres, les rouges à lèvres et les produits hydratants. Il s’agit d’un produit pétrochimique pouvant contenir des impuretés cancérigènes.
  10. Les siloxanes : cyclotetrasiloxane, cyclopentasiloxane, cyclohexasiloxane et cyclo-methicone. Les siloxanes sont utilisés dans les produits cosmétiques pour assouplir, lisser et humidifier. Le cyclotetrasiloxane est considéré comme un perturbateur endocrinien et comme une substance potentiellement toxique pour la reproduction. Ils sont nocifs pour les poissons et la faune.
  11. Sodium laureth sulfate. On le retrouve dans les produits moussants tels que les shampooings, les produits nettoyants et les produits pour le bain. Il peut contenir du 1,4-dioxane, potentiellement cancérigène.
  12. Triclosan. On le retrouve dans les produits antibactériens tels que le dentifrice, les nettoyants et les antiperspirants. Il est suspecté d’interférer avec la fonction hormonale et de contribuer à la bactérie qui résiste aux antibiotiques. Il est nocif pour les poissons et la faune.

Source : Fondation David Suzuki.

Selon un sondage mené encore une fois par la Fondation David Suzuki en 2010 auprès de 6 243 personnes de tous âges, 80% des produits de soins corporels qu’ils utilisaient quotidiennement contenaient au moins un des 12 ingrédients à éviter identifiés plus haut. C’est ÉNORME! Ce qui est plus inquiétant encore, c’est que même un grand nombre de produits pour bébés en contiennent!

Moins de produits différents, moins d’emballages

Tu n’es pas sans savoir que la très grande majorité des produits cosmétiques sont vendus dans des contenants en plastique. Et non seulement ça, mais les experts en marketing ont même parfois pensé bon ajouter un emballage en plastique ou en carton supplémentaire autour du produit. Tu imagines un peu toute la pollution inutile que ça fait?

En choisissant de faire soi-même ses produits de soins corporels et capillaires, on contribue à diminuer grandement notre impact sur l’environnement dû au suremballage. En effet, la plupart des aliments dont tu as besoin peuvent être achetés en vrac ou en plus grande quantité, limitant ainsi le nombre d’emballages de carton ou de plastique que tu jettes.

Photo par Calum Lewis sur Unsplash

Des solutions naturelles, simples et peu coûteuses

Une autre raison pour laquelle je fouille dans mon garde-manger pour mes produits de soins de beauté, c’est par souci de simplicité. Je déteste quand c’est compliqué. Bien qu’il existe énormément de recettes de soins naturels DIY sur Internet qui te proposent de mélanger plein d’ingrédients, j’ai remarqué que, bien souvent, on n’a réellement besoin que de un ou deux ingrédients pour arriver pratiquement au même résultat. C’est tout. Les autres ingrédients permettaient plutôt de personnaliser la recette selon ses goûts.

En plus, plusieurs des produits corporels que l’on utilise coûtent cher. En optant pour des solutions tirées de ton garde-manger, tu :

  1. Maximise l’utilisation de ces ingrédients, donc tu évites de les gaspiller;
  2. Tu réduits tes dépenses, car tu utilises des ingrédients plus économiques.

Autre avantage que l’adepte de la simplicité en moi aime beaucoup : j’achète tous mes produits au même endroit, soit à l’épicerie de mon quartier.

Nos ancêtres avaient d’ailleurs recours à plusieurs épices, au miel, à des beurres naturels, à des huiles végétales et à différentes plantes pour prendre soin de leur peau et de leurs cheveux. Des ingrédients que tu as probablement déjà chez toi et dont tu peux profiter des bienfaits, toi aussi. Il suffit de choisir des ingrédients de qualité, donc biologiques de préférence. Troquer des produits toxiques contre d’autres produits toxiques serait en effet un peu contreproductif, tu ne trouves pas? En plus, tu peux privilégier l’achat de produits locaux, faits avec passion par des artisans ou des producteurs locaux. Une autre bonne raison d’adopter les soins naturels faits maison!

Est-ce que je t’ai donné envie d’aller piger toi aussi tes produits de beauté naturels dans ton garde-manger? Tu trouveras plein de recettes ou d’astuces naturelles ultra faciles à réaliser sur ce blogue, dont :

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Eau de toilette DIY à l’eau de fleurs et à la vodka

Eau de toilette DIY à l’eau de fleurs et à la vodka

Et si tu réutilisais les fleurs de ton jardin pour te parfumer de manière simple et naturelle, avec des produits que tu as déjà chez toi? Oui, tu as bien lu : tu peux réaliser une eau de toilette toi-même avec seulement de l’eau de fleurs et… de la vodka!

Eau de toilette, eau de cologne et tralala

D’entrée de jeu, je dois t’avouer être moi-même un peu perdue dans les appellations des différents types d’eau parfumée. Toi aussi? Il semble que la différence soit une question de dosage entre les essences de parfum et l’alcool.

  • L’eau de cologne est la moins concentrée de toutes, avec seulement de 3 à 6% de mélange de parfum sur une base d’alcool. Son odeur a toutefois tendance à s’évaporer rapidement.
  • L’eau de toilette, quant à elle, est composée de 7 à 12% de mélange de parfum sur une base d’alcool. Il laisse un parfum frais et léger qui peut durer de 3 à 5 heures.
  • L’eau de parfum, à mi-chemin entre l’eau de toilette et le parfum, est composée de de 12 à 25% de mélange de parfum sur une base d’alcool.
  • Le parfum, finalement, est celui qui a la plus forte concentration de tous, à raison de 20% à 40% de mélange de parfum sur une base d’alcool.

Ce que je te propose de faire ici est très dilué, puisqu’il s’agit d’un mélange d’eau de fleurs et de vodka, que l’on retrouve très souvent à 40% d’alcool. Aussi, comme le parfum obtenu est subtil, il s’agit probablement plus d’une eau de cologne ou d’une eau de toilette.

Comment faire son eau de toilette à l’eau de fleurs?

Tout d’abord, tu l’auras deviné, ça te prend de l’eau de fleurs que tu auras préalablement préparée selon les instructions que tu trouveras ici. Ensuite, il te faudra :

  • Un récipient de ton choix pour entreposer ton eau de toilette (de préférence avec un vaporisateur, mais ce n’est pas obligatoire);
  • De la vodka (à 40% et plus d’alcool).

Instructions

  1. Verse l’eau de fleurs dans ton récipient et remplis ce dernier jusqu’à la moitié;
  2. Remplis le reste du récipient avec de la vodka;
  3. Referme le récipient et agite pour bien mélanger;
  4. Fais un test de senteur. Tu peux ensuite ajouter de l’eau de fleur ou de la vodka jusqu’à ce que tu sois satisfaite avec l’odeur obtenue et la force du parfum.

Pour ma part, après plusieurs essais, le mélange moitié eau de fleurs et moitié vodka à 40 % est mon préféré. J’en mets allègrement sur ma peau, mes vêtements et même dans mes cheveux! Il laisse un parfum très subtil et agréable, contrairement aux parfums du commerce qui sentent beaucoup trop fort à mon avis et m’irritent le nez. En plus, j’adore le fait qu’il soit d’une simplicité extrême à réaliser, avec des ingrédients que j’ai déjà chez moi. Sans oublier que c’est très économique!

Pour ta curiosité, j’ai aussi essayé avec d’autres alcools, comme du rhum, et je ne te le conseille vraiment pas. La vodka a l’avantage d’avoir une senteur plus neutre, si bien qu’elle camoufle beaucoup moins le parfum de fleurs que l’on cherche à faire ressortir.

Et au pire, si jamais tu n’aimes vraiment pas le résultat, tu peux toujours boire le mélange obtenu comme un cocktail. Avoue qu’on ne peut pas en dire autant des eaux de toilette du commerce!

Astuce beauté : Comment faire ses propres eaux de fleurs à la maison

Astuce beauté : Comment faire ses propres eaux de fleurs à la maison

Les eaux de fleurs (ou hydrolats), sont utilisées en cosmétique et en phytothérapie depuis des siècles. Que ce soit pour leur parfum ou leurs vertus pour notre beauté et notre bien-être, elles sauront sans doute trouver une place de choix dans ta pharmacie! En plus, elles sont très simples à faire, surtout si tu as déjà des fleurs chez toi.

Les eaux florales : Qu’est-ce que c’est?

Les véritables eaux florales, aussi appelées hydrolats, sont obtenues par la distillation des fleurs. Plus subtiles que les huiles essentielles, elles possèdent les même propriétés que celles-ci, mais beaucoup moins concentrées. D’ailleurs, contrairement à celles-ci, tu peux les utiliser directement sur ta peau ou tes cheveux puisqu’elles agissent en douceur.

Pour ma part, je dois avouer que je te propose plutôt ici de faire une « infusion de fleur ». C’est un peu la voie facile pour réaliser une eau de fleurs à la maison. Celle-ci est alors obtenue en faisant simplement tremper des pétales de fleurs dans de l’eau chaude. Une astuce de nos grands-mère pour profiter des multiples bienfaits des fleurs!

Quelles fleurs choisir?

Évidemment, question de ne pas mettre n’importe quoi sur ton corps, il est préférable de choisir des fleurs biologiques ou sur lesquelles aucun pesticide n’a été utilisé. Tu peux même récupérer les pétales des fleurs de ton jardin et les revaloriser en leur donnant une nouvelle utilité.

Pour connaître les vertus des différentes fleurs, je t’invite à lire mon article portant sur les 15 fleurs qui contribuent à nous rendre plus belles.

Comment faire une eau florale chez toi

Il existe différentes méthodes pour faire des eaux florales à la maison. En fait, comme je l’expliquais plus haut, je devrais en réalité plutôt parler ici « d’infusion de fleurs ». Tu peux utiliser des fleurs séchées ou des pétales de fleurs fraîches selon la saison. Je te propose ici deux méthodes qui ont fait leurs preuves.

Avant de commencer l’une ou l’autre de ces méthodes, tu dois toutefois t’assurer de bien nettoyer les pétales et de retirer les pistils s’il y en a. Pour ce qui est des quantités, on compte généralement environ 10 gr par litre d’eau.

Méthode 1 : Infusion lente «overnight»

Cette méthode consiste à laisser reposer les pétales dans un pot remplie d’eau pendant plusieurs heures, généralement toute une nuit. Le lendemain, tu peux donc filtrer ton eau et en retirer les pétales pour obtenir sans efforts une eau florale pleine des vertus de la fleur choisie (ou des fleurs, pourquoi pas!).

Méthode 2 : Infusion rapide sur la cuisinière

Pour les pressées, il est possible d’accélérer le processus d’infusion en immergeant les pétales dans l’eau bouillante. Ici, tu peux soit verser l’eau bouillante dans un pot avec les pétales et laisser infuser de 15 à 20 minutes, soit ajouter les pétales à l’eau bouillante et laisser mijoter environ 10 minutes à feu moyen sur la cuisinière.

Quoi faire avec son eau de fleurs?

Photo par Vino Li sur Unsplash

Soin pour la peau et les cheveux

Selon les propriétés de la fleur choisie, tu peux utiliser l’eau florale obtenue comme soin du corps ou du visage. Tu n’as qu’à l’appliquer directement sur ta peau après l’avoir démaquillée, après un masque ou bien la mélanger avec ton démaquillant DIY. Pour profiter des bienfaits des fleurs dans tes cheveux, tu peux mélanger l’eau florale avec ton shampooing ou ton revitalisant, ou encore l’appliquer directement sur tes cheveux quelques minutes puis rincer.

Pour te parfumer

Bien que l’eau de fleurs soit moins concentrée qu’une huile essentielle, tu peux tout de même réaliser une eau de parfum très simple avec des ingrédients que tu as probablement déjà à la maison (article à venir).

Photo par Deva Williamson sur Unsplash

En cuisine ou dans des cocktails

L’eau florale est souvent utilisée en cuisine pour parfumer des plats, notamment des desserts. Tu peux aussi la servir comme boisson ou l’ajouter dans tes cocktails. Tu peux même la boire chaude comme un thé.

Utilises-tu déjà des eaux florales ou les infusions de fleurs dans ta routine beauté? Si oui, lesquelles préfères-tu?

15 fleurs qui contribuent à nous rendre plus belles

15 fleurs qui contribuent à nous rendre plus belles

Les fleurs sont utilisées depuis des millénaires pour rehausser notre apparence. Tantôt comme parure, tantôt comme parfum, elles sont en effet indissociables de l’univers de la beauté. Mais savais-tu qu’elles regorgeaient aussi de principes actifs aux multiples bienfaits pour sublimer ta peau et tes cheveux? Pas étonnant qu’on les retrouve dans la composition de nombreux soins cosmétiques! Et si celles que tu cultivais dans ton jardin pouvaient aussi t’aider à être plus belle?

Les fleurs : les alliées de notre beauté

L’industrie des cosmétiques tire depuis toujours des fleurs différents composants pour aider à améliorer l’apparence de la peau et des cheveux. Parmi ceux-ci, les antioxydants. Plusieurs fleurs en contiennent. Les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau. Ils sont donc un allié de taille pour réduire l’apparence des rides.

Photo par Chris Jarvis sur Unsplash

Le pouvoir des fleurs

Hydratantes, apaisantes, anti-âge, cicatrisantes… On prête plusieurs vertus aux fleurs. Voici un petit guide des principaux bienfaits que l’on attribut généralement à 15 d’entre elles que j’ai spécialement choisi pour leur réputation et leur faciliter à se les procurer. Peut-être as-tu même déjà quelques-unes dans ton jardin!

Les fleurs anti-âge

Les fleurs anti-acné

Les fleurs pour peaux sensibles

Les fleurs cicatrisantes

Les fleurs hydratantes

Les fleurs antipelliculaires

Les fleurs qui stimulent la pousse des cheveux

Rose

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Anti-acné;
  • Hydratante;
  • Cicatrisante;
  • Apaisante,
  • Adoucissante;
  • Tonifiante;
  • Éclaircit le teint;
  • Resserre les pores.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Soulage le cuir chevelu sec;
  • Régule l’excès de sébum;
  • Protège des agressions extérieures (chaleur, pollution, etc.)
  • Stimule la pousse des cheveux.

Essence à privilégier :

  • Rosa damascena (rose de Damas)

Pivoine

Bienfaits pour la peau :

  • Apaisante.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Réduit les démangeaisons du cuir chevelu;
  • Antipelliculaire.

Essence à privilégier :

  • Paeonia officinalis (Pivoine officinale)

Pissenlit

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Anti-acné;
  • Hydratante;
  • Apaisante;
  • Cicatrisante;
  • Éclaircit la peau.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Antipelliculaire;
  • Régule l’excès de sébum;
  • Aide à stimuler la pousse des cheveux;
  • Rend les cheveux doux et brillants.

Essence à privilégier :

  • Taraxacum officinale (pissenlit commun)

Lavande

Bienfaits pour la peau :

  • Apaisante;
  • Anti-acné;
  • Cicatrisante.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Antiparasitaire (poux);
  • Aide à diminuer la chute des cheveux.

Essence à privilégier :

  • Lavandula angustifolia (lavande officinale)

Lilas

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-acné;
  • Adoucissante;
  • Apaisante;
  • Tonifiante.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Tonifie les cheveux mous et plats.

Camomille

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Anti-acné;
  • Hydratante;
  • Apaisante.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Fait blondir les cheveux.

Essences à privilégier :

  • Chamaemelum nobile (Camomille romaine)
  • Matricaria recutita (matricaire camomille)

Pensée

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-acné;
  • Apaisante;
  • Adoucissante.

Bienfaits pour le cheveux :

  • Adoucit et nourrit le cuir chevelu;
  • Stimule la pousse des cheveux.

Essence à privilégier :

  • Viola tricolor (Pensée sauvage ou tricolore)

Bleuet

*À ne pas confondre avec le fruit!

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Apaisante;
  • Tonifiante;
  • Soin du contour des yeux et des paupières.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Hydratante.

Essence à privilégier :

  • Cyanus segetum (Centaurée bleuet)

Iris

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Anti-acné;
  • Hydratante;
  • Tonifiante;
  • Apaisante;
  • Resserre les pores;
  • Protège des agressions extérieures;
  • Régule la transpiration.

Essence à privilégier :

  • Iris germanica, Iris versicolor (iris commun)

Calendula

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Anti-acné;
  • Apaisante;
  • Hydratante;
  • Cicatrisante.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Antipelliculaire;
  • Aide à diminuer la chute des cheveux;
  • Éclaircit les cheveux.

Essence à privilégier :

  • Calendula officinalis (calendula)

Géranium

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-acné;
  • Apaisante;
  • Tonifiante;
  • Éclaircit le teint.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Réduit les démangeaisons du cuir chevelu;
  • Régule l’excès de sébum.

Essence à privilégier :

  • Géranium rosat

Lys

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Hydratante;
  • Apaisante;
  • Éclaircit le teint;
  • Cicatrisante;
  • Protège des agressions extérieures.

Essence à privilégier :

  • Lilium candidum (lys blanc)

Orchidée

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-âge;
  • Adoucissante;
  • Nourrissante;
  • Hydratante;
  • Régénératrice;
  • Protège des agressions extérieures.

Fleur d’oranger (néroli)

Bienfaits pour la peau :

  • Anti-acné;
  • Apaisante;
  • Adoucissante;
  • Régénératrice;
  • Tonifiante;
  • Illumine le teint.

Bienfaits pour les cheveux :

  • Tonifiante;
  • Aide à la pousse des cheveux.

Hamamélis

Bienfaits pour la peau :

  • Apaisante;
  • Adoucissante;
  • Cicatrisante;
  • Resserre les pores;
  • Aide à lutter contre la transpiration et les odeurs corporelles.

Les fleurs : reines des soins naturels DIY

Tu aimerais profiter des bienfaits des fleurs en les utilisant dans des soins naturels faits maison? Je te propose quelques recettes pour fabriquer toi-même :

  • Une eau florale (article à venir)
  • Une eau de parfum (article à venir).

Du beurre de cacao pour apaiser ta peau

Du beurre de cacao pour apaiser ta peau

Avec la Covid 19 qui nous a amené à nous laver les mains plus souvent, pas étonnant que notre peau devienne plus sèche et gercée. Je ne sais pas pour toi, mais la mienne prend même parfois des allures de sorcière! Et j’ai beau essayer de l’hydrater avec des lotions et des crèmes du commerce, je n’ai pas l’impression que ça aide tant que ça. J’ai même essayé des huiles réputées pour hydrater la peau, comme l’huile de tournesol, sans grande amélioration non plus. Mais j’ai fini par trouver un ingrédient miracle et qui en plus sent le bonheur : le beurre de cacao!

Les vertus du beurre de cacao

En plus d’entrer dans la composition d’un aliment qu’on adore (le chocolat), le beurre de cacao est un ingrédient 100 % naturel qui possède des bienfaits insoupçonnés pour notre peau. Il est même largement utilisé en cosmétique, bien qu’il demeure souvent dans l’ombre du beurre de karité, que l’on connaît mieux.

Riche en acides stéarique, palmitique et oléique, le beurre de cacao se révèle un puissant hydratant. Il est un allié pour les peaux sèches et abîmées qu’il apaise, nourrit et adoucit. Il pourrait même soulager certaines irritations comme l’eczéma et aider à la cicatrisation. On lui prête également des vertus anti-âge en raison des antioxydants qu’il contient, sans compter qu’il aiderait à prévenir l’apparition de vergetures chez les femmes enceintes et la formation de cellulite.

Si le beurre de cacao fait des merveilles sur les mains et le corps, il n’est toutefois pas recommandé de l’utiliser dans le visage, où il a plutôt tendance à boucher les pores. On peut seulement en appliquer sur les lèvres et le contour de yeux.

Une solution extrêmement simple

Je déteste quand c’est compliqué. L’avantage du beurre de cacao, c’est que je peux en acheter des pastilles à l’épicerie… biologiques et fabriquées localement en plus! Je n’ai donc pas à faire d’autres magasins ni à en commander en ligne. Quand j’ai la peau sèche, je sors alors une pastille du sac et je la fait fondre dans mes mains pour ensuite l’appliquer sur mes jointures (ce sont souvent elles les coupables). Si je n’utilise pas toute la pastille, je la mets dans un petit pot et je la garde pour plus tard. Pas plus compliqué que ça!

Et en plus, mes mains sentent le chocolat… Mmmmmm! On ne s’en plaindra pas!

Le miel à la rescousse de ton visage

Le miel à la rescousse de ton visage

Tu as envie d’une peau plus douce, lumineuse et en santé? Et si je te disais que tu avais probablement déjà dans ton garde-manger tout ce dont tu as besoin pour te faire un masque maison pour le visage? Oui, tu as bien lu! Le miel est en effet à la base de plusieurs recettes de masques maisons pour chouchouter ta peau au naturel. Je te propose de redécouvrir ses bienfaits ici.

Le miel : un allié beauté sous-estimé

Le miel est utilisé depuis des millénaires en médecine traditionnelle et en beauté. Il est par exemple très efficace comme sirop contre la toux (ce n’est pas moi qui le dit : c’est le Pharmachien!). Regorgeant d’antioxydants, de vitamines et de minéraux, il possède de nombreuses vertus et peut être utilisé pour tous les types de peau. Voici quelques-uns de ses bienfaits :

  • Hydratant. Le miel a la capacité de retenir l’eau et de la maintenir au sein de l’épiderme. Riche en sucres naturels, il contribue également à nourrir les couches supérieures de la peau.
  • Purifiant. Le miel nettoie les pores de la peau et contribue à la laisser plus douce et lumineuse. Ses propriétés anti-bactériennes aideraient même à combattre l’inflammation liée à l’acné.
  • Cicatrisant. Grâce notamment à sa teneur en vitamine A, le miel aide à la cicatrisation de la peau. Son utilisation peut même aider à diminuer l’apparence des cicatrices, unifiant ainsi le teint.
  • Anti-âge. En plus d’hydrater et de nourrir la peau, le miel contient des antioxydants qui contribuent à lutter contre le vieillissement. Il aiderait aussi à régénérer les cellules de la peau.

Comment utiliser le miel sur ton visage

Tu veux profiter des bienfaits du miel sur ta peau? Deux possibilités s’offrent à toi :

  1. Appliquer le miel seul directement sur ton visage;
  2. Combiner le miel avec d’autres ingrédients naturels pour booster son efficacité.

Dans les deux cas, il suffit de laisser le masque sur ton visage 15 à 20 minutes puis de rincer.

Évidemment, il vaut mieux privilégier un miel non pasteurisé et biologique. Le contenu du petit pot en forme d’ourson du commerce fonctionnera peut-être, mais ce n’est vraiment pas l’idéal… En effet, on veut un miel non pasteurisé pour qu’il soit le moins transformé possible, et bio pour éviter d’y retrouver des pesticides ou d’autres produits chimiques.

Quelques ingrédients que tu peux ajouter dans ton masque au miel

Voici quelques ingrédients qui sont employés dans certaines recettes de masques maison avec le miel. On ne mélange généralement pas plus de trois ou quatre ingrédients ensemble (miel inclus), à raison de 1 ou 2 cuillères à thé de chacun (pas plus!).

  • Certaines épices, comme le curcuma, le cumin, le paprika, la cannelle, la muscade ou le gingembre. La plupart de ces épices contiennent des antioxydants qui donnerait de l’éclat à notre visage en éclaircissant le teint et en ravivant la peau terne. Elles auraient également des propriétés antibactériennes. Pour te donner un exemple, le curcuma est depuis longtemps utiliser en Inde pour sublimer la peau. Il faut par contre faire attention : certaines épices peuvent irriter les peaux sensibles. Il est donc préférable de tester sur un petit bout de peau avant de s’en couvrir les visage au grand complet.
  • Du yogourt. Nourrissant, le yogourt apaise les peaux sèches. Il les réhydrate et contribue à les rendre plus douces.
  • De l’aloès. Véritable couteau suisse des soins naturels, l’aloès n’a plus besoin d’introduction tant ses multiples vertus pour la peau sont reconnues. Elle soulage les démangeaisons, adoucit, favorise la cicatrisation, resserre les pores, matifie, protège, nourrit, régule les peau grasses… On lui prête même des propriétés anti-âges!
  • De l’huile végétale. Les huiles végétales sont reconnues pour hydrater la peau. Il faut toutefois faire attention de privilégier des huiles qui bouchent peu ou pas les pores (ou «non comédogènes»), comme l’huile de tournesol ou de l’huile d’olive.
  • La poudre de cacao. Un peu comme les épices mentionnées ci-dessus, la poudre de cacao est régénérante, nourrissante, anti-inflammatoire et contient des antioxydants.
  • Le marc de café. Et si le marc de café de ton breuvage matinal servait aussi à améliorer l’apparence de ta peau? Il serait anti-âge, anticernes, tonifiant et exfoliant. On aime ça!
  • Les huiles essentielles. Selon ton type de peau, tu peux ajouter 1 ou 2 gouttes d’huiles essentielles de ton choix.

Pour ma part, j’aime bien le masque au curcuma. Je mélange 1 cuillère à thé de curcuma en poudre et 1 cuillère à thé de miel. J’en ai généralement pour 1 ou 2 autres utilisations avec ça. Je conserve le mélange quelques jours au frigo, comme je le ferais avec n’importe quel plat cuisiné.

Et toi, as-tu intégré le masque au miel dans ta routine beauté? Si oui, quelle recette préfère-tu?

Démaquillant maison tout doux au lait d’avoine

Démaquillant maison tout doux au lait d’avoine

L’avoine n’est pas bonne que dans ton gruau! Utilisée comme soin de beauté, elle est un atout insoupçonné pour hydrater, apaiser et régénérer ta peau, notamment celle de ton visage.

J’ai une peau mixte très sensible et difficile qui a tendance à faire des boutons à tout et à rien. Pour la démaquiller en douceur et l’hydrater, j’utilise désormais une astuce toute simple et naturelle : du lait d’avoine maison. Et ça marche!

Il faut dire que depuis le début du confinement, j’ai tendance à me maquiller beaucoup plus légèrement qu’avant. Je n’ai donc pas encore testé ce démaquillant avec un maquillage plus élaboré, mais pour le moment, il nettoie très bien ma peau.

Les bienfaits de l’avoine dans ton visage

L’avoine est réputée depuis des siècles pour ses propriétés hydratantes et régénératrices. Pour te donner une idée, les Grecs et les Romains en auraient mis dans leurs bains pour hydrater, apaiser et régénérer leur peau. Si certains sont déjà familiers avec son utilisation sur le corps, l’avoine mérite pourtant une place de choix dans notre routine beauté pour le visage. Riche en vitamine E, elle est l’alliée des peaux sensibles et réactives, mais également des peaux matures. De plus, comme elle est n’est pas un corps gras, l’avoine est idéale pour les peaux mixtes à grasses.

Recette de démaquillant maison au lait d'avoine

  • Portions: 2
  • Difficulté: Très facile
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Tu as envie toi aussi de profiter des bienfaits du lait d’avoine dans ton visage? Voici comment le faire toi-même.

Ingrédients

  • 1 cuillère à soupe (15 ml) de flocons d’avoine bio;
  • 1 tasse (250 ml) d’eau.

Instructions

  1. Mouds les flocons d’avoine au mélangeur;
  2. Verse l’avoine dans un pot en verre et ajoute l’eau;
  3. Laisse reposer quelques heures au frigo;
  4. Filtre au tamis puis remets-le au frigo. Secoue le pot avant chaque utilisation.

J’aime beaucoup la sensation que ce démaquillant laisse sur ma peau : elle semble plus douce et raffermie. En espérant qu’il fera aussi des merveilles sur la tienne!