Avec l’automne, les températures rafraîchissent et je ressens l’envie de m’emmitoufler dans un chandail de laine ou une grosse couverture avec un café chaud et un bon livre à la …
5 façons de se faire plaisir en temps de confinement afin de booster son moral et de se sentir revivre
Je ne sais pas pour toi, mais depuis quelques jours, ma région est tombée en « zone rouge ». Cette situation implique de nouvelles restrictions pour les sorties (les bars …
10 leçons de vie de l’inspirante Frida Kahlo
Artiste peintre mexicaine emblématique, Frida Kahlo est célèbre pour ses autoportraits surréalistes, ses tenues flamboyantes, ses cheveux couronnés de fleurs et son amour sans limite pour Diego Rivera, un homme …
Le bonheur de désencombrer
Est-ce que tu envies les photos d’intérieurs épurés et bien rangés que l’on voit dans les magazines? Moi oui! Non seulement on dirait que mes enfants prennent un malin plaisir …
Le slow living, ou comment profiter pleinement de chaque seconde qui passe
Imagines-toi en train de siroter tranquillement un bon café chaud, emmitouflée dans une couverture douce et réconfortante. Complètement détendue, tu regardes le soleil illuminer et réchauffer tout ce qu’il touche …
S’initier aux bains de forêt pour notre santé mentale, émotionnelle et physique
On a l’habitude de prendre un bain ou une douche régulièrement afin de maintenir une bonne hygiène corporelle. Et si notre esprit, lui, avait besoin de bains de nature pour …
9 façons de se sentir mieux chez soi grâce à la biophilie
Dans mon article La biophilie, ou pourquoi on se sent bien dans la nature, je t’expliquais d’où venait ce sentiment de bien-être qui nous habite lorsqu’on est en pleine nature. Par …